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U-choose unpredictable life

Hello healthies 💛
Foi de coração cheio que vi no mail que o convite que tinha proposto à Maria e ao Gustavo tinha sido aceite : deixarem o seu testemunho aqui. 💚💚
São histórias como estas que nos dão esperança, motivação, foco e sobretudo muita força de vontade.
Para darem a conhecer a história deles criaram o Desafio saudável da Maria que tem vindo a crescer. Já os sigo é certo há muito tempo. Mas agora o bichinho despertou-me mais.
Obrigada, são uma verdadeira inspiração e motivação, para não desistirmos da nossa saúde!


Era uma vez dois desconhecidos que se cruzaram acidentalmente na cidade de Coimbra, cidade esta das suas vidas académicas.
Ela era de Aveiro e ele das Caldas da Rainha. Ele diz que foi amor à primeira vista , ela teve as suas dúvidas... Mas logo percebeu que ele tinha razão. Este é só o início da nossa história que poderia ser como outra qualquer... somos um casal que temos algo  (muito sério) em comum: a adição em comida. E se ela (comida)  já foi um inimigo, hoje ela é uma terapia. E nada melhor que ver nas nossas dificuldades, uma oportunidade ... oportunidade essa que está ajudar muitas pessoas. E fazemos isso através de uma aventura digital.
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Olá healthies💛
Acho que nunca em tempo algum passo tanto mas tanto tempo a analisar os rótulos daquilo que compro no supermercado.
Então dos iogurtes, o Homem desespera 
Antes, chegava tirava de qualquer prateleira, o queria, sem hesitar e trazia no carrinho com o maior dos sorrisos mais rasgados.
Hoje não.
e talvez o sorriso não seja tão rasgado como era antigamente, mas é certamente mais saudável.



Interpretar as informações dos rótulos para mim não se tornou uma opção mas sim uma rotina saudável e acho que todos devíamos saber um pouco sobre isso.
é esse "pouco" que quero transmitir neste post.
Muito se falam agora nos iogurtes skyr , no queijo fresco batido e no iogurte grego ligeiro.
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No último dois meses e agora falei sobre a make up desta vez, falo sobre a escolha do penteado.
Mais uma vez queria uma coisa simples e penso que acabou por ficar.




Quando escolhi o vestido avisei logo que não queria tearas nem nada do género.
Escusado será dizer que fiquei rendida a um ligeiro "apontamento" como lhe chamei.

Fiquei logo com ele na altura sem saber minimamente que tipo de penteado queria e como iria adaptar ao mesmo.
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