O Pinguim e a Passagem-de-ano!
Para combater os excessos da Passagem-de-ano, o Pinguim Sem Asas aconselha:
"Para muitos a noite mais
longa do ano encontra-se aí à porta e vocês devem estar já a pensar no que
vestir, calças, maquilhagem, cabelo, acessórios, entre outras coisas.
O
local onde irão jantar
o local onde irão ouvir as doze badaladas e comemorar a
entrada em 2017 e onde irão dançar pela noite dentro.
Algo que não devem
estar a pensar é o que fazer (ou, neste caso, não fazer em excesso) para
evitarem sentirem-se maldispostos e “ressacados” nos dias seguintes.
- Não bebam até cair!
Ok, podem beber uns copos de champanhe, acompanhar um copo de vinho (tinto) ao
jantar mas não exagerem. Não queiram andar aí pelos cantos a cantar as músicas
do Zé Cabra e a dançarem a “Macarena”, certo? Bebam moderadamente. Assim, evitam as ressacas agressivas no dia seguinte.
- Tentem não fazer
demasiadas misturas durante o jantar. Não comam tudo o que vos aparece à
frente, tentem não comer algo de novo nessa noite. Não sabem como irão reagir.
Não sabem se irão fazer bem a digestão desses novos alimentos, pelo que o
aconselhável será mesmo manterem-se dentro daquilo que conhecem e que o vosso
organismo tolera. Quem é que quer andar o resto da noite a correr para o WC e a
ouvir as doze badaladas enquanto está lá?
- Comam e mastiguem
devagar. Só vos vai ajudar e nem imaginam o quanto. Vai evitar que ingiram
grandes quantidades de ar, pelo que não irão sentir-se “inchados” e vão ficar
saciados mais rapidamente, pelo que não irão sentir necessidade de comer muito
mais. Resultado? Evitam indigestões e sensações de enfartamento, para além que
não irão ter gazes a mais que necessitam ser expulsos.
Se no dia 1 de Janeiro,
mesmo tendo estes cuidados, te sentires maldisposto, poderás tomar as seguintes
medidas:
- Ressaca: Guronsan – 1
comprimido de manhã e 1 comprimido à hora de almoço
- Indigestão:
Kompensan-S – 2 comprimidos depois de cada refeição
- Detox: Cholagutt: 10
a 15 gotas diluídas num copo de água, 3 a 4 vezes por dia."
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