Existem pessoas na nossa vida que não aparecem por acaso,

fazem-nos sorrir nos dias mais complicados

fazem-nos aceitar as coisas e pensar que vale a pena o esforço de ir para o ginásio e dar O TUDO.

que me fez revoltar cá dentro a minha vida toda talvez,

as sete regras da vida!

Não sei por qual começar,

mas talvez por dizer que fazer psicoterapia é essencial num processo de reencontro, e num processo de perda peso.

Perder peso significa ter de aceitar um novo corpo,

ter de aceitar uma mudança nossa

ter de aceitar como os outros nos veem que não é certamente como nos vemos.

[será que temos de aceitar como os outros nos veem? Ou será que temos de deixar de pensar na forma como os outros olham para nós. Acho mais fácil o caminho ser deixar de nos preocuparmos sobre o que os outros acham de nós]

Fazer as pazes com o passado é fundamental: fechar gavetas abertas e abrir outras

é um passo para o presente correr muito melhor e é um pé direito no futuro.

É como chegar ao armário e deitar fora as calças de ganga nr 46 que ficam lá guardadas porque achamos que pode acontecer uma desgraça e o peso ser recuperado e ficar só com os nrs 36 e 38

[sim fiz isto só recentemente e acho que já devia ter feito há muito mais tempo]

é largar tudo.

Fazer as pazes com o passado do meu corpo é complicado,

fico muitas vezes zangada com ele

outras até brinco,

Mas aceitar que um dia tive quase três dígitos na balança e ela a olhar para mim e a criticar-me a toda a hora custa,

dói,

dá vontade de gritar,

dá vontade de fazer uma birra como as crianças nos supermercados que se mandam para o chão porque querem tudo e não querem nada e é apenas birra.

Hoje acho que já vou fazendo as pazes com o passado do meu corpo

e por isso acho que todos os dias me aceito um pouco melhor.

Sobre o que as pessoas pensam de mim?

Isso é um baú gigante que às vezes parece que está repleto de meias sem par todas juntas como os homens fazem quando dobram as meias e não encontram o par delas!

Vou no bom caminho confesso. 

Sinto que já consigo aceitar que as pessoas que ficam na nossa vida e que permanecem é porque tem de permanecer,

Muitas das vezes tinha vergonha de mim,

porque sabia perfeitamente que as pessoas olhavam para mim e viam uma gorda balofa,

uma baleia em mar alto,

eu sei lá… 

e canalizava isso no corpo, na altura na comida, com colheres de nutella.

Isto é muito trabalhado: pensar que aquilo que os outros pensam não me pode afetar.

Aquilo que pode afetar é aquilo que eu penso.

Aquelas pessoas que voam, é porque precisam da liberdade,

só quem passa por elas é que sente!

Realmente é mesmo verdade, somos responsáveis pela nossa felicidade

A forma como vemos a vida,

condiciona tudo

condiciona os gestos,

os sorrisos

os olhares tristes,

as criticas

e os motivos de orgulho.

Gostava de pensar como o meu pai pensava: a vida são dois dias e o carnaval três, mas as vezes não consigo. As rugas que tenho deixam transparecer o meu dramatismo nos mínimos problemas, que às vezes são agudizados quando a toco na campainha e digo “chega, não vale a pena mais”

Desde pequena que sou uma pessoa competitiva,

um pouco porque acho que sempre me senti comparada com os outros,

com as notas,

com o corpo

[eu acho, não acho tenho a certeza, que canalizo os meus problemas todos para o corpo, para o peso e para a balança],

Isto muda, tem de mudar, com o tempo vai lá,

mas o bichinho às vezes aparece, malvado, rude, zune nos meus ouvidos como uma melga, e eu tento matá-lo, não é fácil admito

O tempo cura tudo, isto não é verdade, o tempo ajuda, mas não cura,

O tempo deixa as cicatrizes, como as estrias, peles caídas que tentamos a todo o custo colocar no lugar, com injeções de cafeina e ácido hialurónico, com cremes,

é verdade o tempo ajuda não cura,

Deixa marcas nas fotografias do antes e do depois

Penso demasiado, penso em tudo, estou sempre a pensar, mas estou sempre a sorrir,

Realmente estas sete regras da vida dão que pensar